Как облегчить боль и воспаление естественным путем
Миофасциальный болевой синдром (МПС) — хроническое заболевание, характеризующееся болью и воспалением мышечной фасции; это полоска соединительной ткани, которая скрепляет мышцы.
МПС может поражать одну мышцу или группу мышц, при этом боль либо локализуется там, где находится мышца, либо распространяется из другого места в организме.
Узнайте, как работает иглоукалывание при миофасциальном болевом синдроме и какую роль триггерные точки играют в отношении миофасциальной боли. Снимите боль и воспаление естественным путем с помощью иглоукалывания.
Симптомы миофасциального болевого синдрома
- Пульсирующая, глубокая ноющая боль
- Напряженные, жесткие мышцы, чувствительные к прикосновению.
- Слабость и уменьшение объема движений в пораженной области мышц.
- Триггерные точки в области мышц; это небольшие узелки (шишки) на мышцах с МПС.
Некоторые люди также могут испытывать головные боли или мигрень, усталость, проблемы со сном, беспокойство, стресс и депрессию.
Что вызывает миофасциальный болевой синдром?
Миофасциальный болевой синдром обычно вызывается триггерной точкой, которая вызывает боль и напряжение во всей мышце. Триггерная точка – это очень чувствительная и напряженная точка в группе мышц, вызывающая раздражение, спазмы и специфическую отраженную боль.
Триггерные точки могут быть вызваны:
- Мышечная травма, растяжение или напряжение
- Чрезмерное использование мышц
- Недостаточное использование мышцы, приводящее к ее слабости
- Плохая осанка
- Стресс и тревога
- Нахождение в холодных и влажных помещениях в течение длительного времени.
Другие факторы риска, которые способствуют развитию миофасциального болевого синдрома, включают хронические инфекции, дефицит питательных веществ (например, недостаток фолиевой кислоты или витамина D) и гормональные/метаболические состояния, такие как заболевания щитовидной железы.
Помогает ли иглоукалывание при миофасциальных болях?
Иглоукалывание очень эффективно для высвобождения триггерных точек и лечения миофасциального болевого синдрома посредством миофасциального релиза. Иглотерапевт вводит маленькие тонкие иглы для акупунктуры в миофасциальные триггерные точки и пораженные мышцы, чтобы освободить триггерные точки и миофасциальные сужения, чтобы вернуть тело в равновесие.
Когда игла вводится в триггерную точку, может ощущаться сильная мышечная боль или лопание пузыря напряжения, поскольку мышечное напряжение снимается и боль значительно уменьшается. Мышца переходит из укороченного, сжатого состояния в более вытянутое и расслабленное.
Иглоукалывание при миофасциальном болевом синдроме действует следующим образом:
- Уменьшение боли и воспаления путем модуляции реакции организма на боль и стимуляции высвобождения нейропептидов (белков нервных клеток) для регулирования воспаления и кровотока. Иглоукалывание активирует нервы в мышцах и других тканях, высвобождая эндорфины (естественные обезболивающие химические вещества) и серотонин (гормон, поднимающий настроение), которые изменяют способ обработки мозгом боли, а также способствуют ощущению благополучия.
- Улучшение диапазона движений и подвижности за счет увеличения притока крови к этой области. Здоровый приток крови к пораженным мышцам может уменьшить болевые ощущения и скованность, улучшить гибкость и подвижность, расслабить мышцы и улучшить транспортировку питательных веществ по организму.
- Снижение стресса и содействие расслаблению путем успокоения нервной системы. Когда вы находитесь в состоянии стресса, симпатическая нервная система вашего организма (реакция борьбы или бегства) чрезмерно стимулируется из-за активации гормонов стресса кортизола и адреналина. Иглоукалывание запускает парасимпатическую нервную систему (также известную как часть нервной системы, отвечающую за отдых и переваривание пищи), которая отвечает за торможение и помогает телу расслабиться. Слишком сильный стресс может снизить болевой порог, делая боль более интенсивной.
- Более эффективное заживление и восстановление тканей за счет стимуляции высвобождения секретирующих коллаген белков, называемых фибробластами, которые отвечают за восстановление здоровья тканей.
Сколько сеансов иглоукалывания необходимо при миофасциальном болевом синдроме?
В Центре Медицины «ЧИНФАН» мы рекомендуем проводить один или два сеанса иглоукалывания в неделю в течение трех-четырех недель в качестве отправной точки при миофасциальном болевом синдроме. Количество необходимых вам сеансов будет зависеть от тяжести вашего состояния и вашей истории болезни. Мы сможем проконсультировать вас по поводу вашего первого приема.
Снять миофасциальный болевой синдром естественным путем
Миофасциальный болевой синдром — болезненное и выводящее из строя состояние, вызванное триггерными точками в мышечной фасции. Его можно лечить естественным путем с помощью иглоукалывания, которое очень эффективно уменьшает боль и воспаление, увеличивает подвижность и улучшает приток крови к этой области. Запишитесь на консультацию к одному из наших опытных иглотерапевтов, чтобы обсудить лучший подход к лечению вашего миофасциального болевого синдрома.
Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону или через форму обратной связи.
