Боль в плечелучевой мышце может существенно повлиять на вашу повседневную деятельность и ограничить функциональность предплечья. В этой статье мы углубимся в анатомию, действие и триггерные точки этой мышцы. Кроме того, мы исследуем, как иглоукалывание может эффективно облегчить боль и восстановить оптимальную функцию у людей, испытывающих боли в локтях, запястьях и предплечьях.
О плечелучевой мышце
Плечелучевая мышца расположена на предплечье и играет решающую роль в движении предплечья. Расположенная вдоль латеральной стороны предплечья, эта мышца проходит от дистального конца плечевой кости до шиловидного отростка лучевой кости.
Основное действие мышцы – сгибание предплечья в локтевом суставе. Он также способствует пронации и супинации предплечья, способствуя общей стабильности и координации предплечья во время различных функциональных действий.
Начало и прикрепление плечелучевой мышцы
Брахиорадиальное происхождение:
Начало плечелучевой мышцы находится на проксимальных двух третях латерального надмыщелкового гребня плечевой кости.
Вставка плечелучевой мышцы:
Прикрепление плечелучевой мышцы происходит у шиловидного отростка лучевой кости.
Плечелучевая мышца прикрепляется от плечевой кости к основанию запястья (шиловидный отросток), поэтому, когда мышца сокращается, она сближает эти две структуры, что приводит к сгибанию локтя.
Действия плечелучевой мышцы
- Гибкий локоть
- Помогите пронации и супинации предплечья, когда этим движениям оказывается сопротивление.
Синергисты и антагонисты плечелучевой мышцы.
Синергисты брахиорадиалиса:
- Двуглавая мышца плеча
- Брахиалис
Антагонисты брахиорадиалиса:
- Трицепс плеча
- Анконей
Плечелучевая мышца, расположенная на предплечье, играет важную роль в сгибании локтевого сустава. Она работает вместе с другими мышцами рук, такими как двуглавая мышца плеча и плечевая мышца, обеспечивая плавные и контролируемые движения предплечья. Эти мышцы способствуют сгибанию локтей, средней пронации и средней супинации, которые необходимы для многих повседневных действий.
С другой стороны, трехглавая мышца плеча и локтевая мышца действуют как антагонисты, облегчая разгибание локтя. Эти мышцы обеспечивают необходимый противовес, позволяя руке эффективно выполнять широкий диапазон движений.
Полное понимание того, как взаимодействуют эти мышцы, может помочь в разработке конкретных физиотерапевтических методов и методов лечения, таких как иглоукалывание, для облегчения боли в предплечьях и локтях и улучшения общей функциональности верхних конечностей.
Плечелучевая мышца связана с шестью другими мышцами предплечья, которые также берут начало от латерального надмыщелка и надмыщелкового гребня плечевой кости. К ним относятся длинный лучевой разгибатель запястья, короткий лучевой разгибатель запястья, разгибатель пальцев, минимальный разгибатель пальцев, локтевой разгибатель запястья и локтевая мышца.
Триггерные точки плечелучевой мышцы
Основные жалобы, связанные с триггерными точками плечелучевой мышцы, включают:
- Боль в локте
- Теннисный локоть — латеральная боль в надмыщелке (боль в латеральном локте)
- Болезненная слабая хватка
- Радиальная боль в предплечье
- Боль в большом пальце и лучевой кости руки
Мышца может передавать боль в латеральный локоть, а также вниз к запястью и большому пальцу, а также в перепонку между большим и указательным пальцами.
Связанные триггерные точки включают длинный и короткий лучевой разгибатель запястья, разгибатель пальцев, супинатор и медиальную головку трехглавой мышцы, поскольку они работают вместе во время захвата или вращения предплечья.
Расположение триггерных точек плечелучевой мышцы
Триггерные точки плечелучевой мышцы могут располагаться вдоль брюшка мышцы – обычно в верхней трети предплечья (ближе к локтю).
Признаки и симптомы триггерных точек плечелучевой мышцы
- Теннисный локоть
- Боль в локтевом суставе, которая может распространяться на запястье и большой палец.
- Писательская судорога (долгое времяпровождение за компьютером)
- Слабое сцепление
- Боль и ограничение движений в локтевом суставе.
- Ульнарное отклонение вызывает боль
Что вызывает боль в плечелучевой мышце?
- Повторяющиеся сильные захваты, такие как использование отвертки, выжимание полотенца, рукопожатия или соскабливание льда с лобового стекла.
- Долгие часы письма или набора текста на компьютере
- Чрезмерная игра в теннис или другие виды спорта, требующие захватывающих и скручивающих движений.
- Выжимание полотенца
Характер боли, вызванный триггерными точками в плечелучевой мышце, может быть аналогичен таковому при латеральном эпикондилите (теннисный локоть), но обычно не затрагивает запястье или кисть. Натянутый пучок этой мышцы можно легко отличить от соседних мышц, исследуя направление ее волокон. Волокна плечелучевой мышцы идут диагонально вниз, тогда как волокна прилежащего длинного и короткого лучевого разгибателя запястья идут более вертикально.
Лечение боли в плечелучевой мышце при триггерных точках
Триггерные точки плечелучевой мышцы могут вызывать боль. Однако правильное лечение может принести облегчение и улучшить качество жизни. Иглоукалывание является безопасным вариантам терапии для лечения этих триггерных точек.
Ваш иглотерапевт определит местонахождение триггерных точек и напряженных мышечных групп. Они могут быть источником боли в латеральном локте, запястье или большом пальце. В терапии триггерных точек используется акупунктурная игла для расслабления мышц. Эти методы могут помочь уменьшить боль, улучшить функцию мышц и восстановить подвижность.
Другие методы, такие как электроакупунктура, банки, гуаша и туйна, также могут помочь при боли и мышечном напряжении.
Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону или через форму обратной связи.
