Иглоукалывание подзатылочной мышцы

Что такое подзатылочная мышца?

  • Большая задняя прямая мышца головы
  • Малая задняя прямая мышца головы
  • Верхняя косая мышца головы
  • Нижняя косая мышца головы

Подзатылочные мышцы — это группа из четырех мышц, расположенных чуть ниже основания черепа. Эти мышцы играют решающую роль в движении головы и часто являются частым источником головных болей и болей в шее. В этой статье мы углубимся в анатомию и функцию подзатылочных мышц, их триггерные точки, а также обсудим, как иглоукалывание может принести облегчение.

Анатомия подзатылочных мышц

Малая задняя прямая мышца головы

Начало: Бугорок задней дуги атланта (С-1).

Прикрепление: нижняя выйная линия затылка.

Действие: покачайте и наклоните голову назад в разгибание.

Эта мышца прикрепляет верхнюю часть шейного отдела позвоночника (С-1) к затылку и играет важную роль в обеспечении возможности покачивания и наклона головы назад.

Большая задняя прямая мышца головы

Начало: остистый отросток оси (С-2).

Прикрепление: нижняя выйная линия затылка.

Действие: Покачайте и наклоните голову назад, выпрямив ее, поверните голову в ту же сторону.

Эта мышца соединяет остистый отросток аксиса с латеральной частью нижней выйной линии затылка. Поскольку он прикрепляется ниже к шейному отделу позвоночника, он также помогает вращать голову, а также покачивать и наклонять ее.

Верхняя косая мышца головы

Начало: Поперечный отросток атланта (С-1).

Прикрепление: между выйными линиями затылка.

Действие: Покачивайте и наклоняйте голову назад, выпрямляя ее, согните голову вбок в ту же сторону.

Эта мышца проходит почти вертикально, прикрепляясь внизу к поперечному отростку атланта и простираясь до выйных линий затылка. Поскольку он проходит вбок, он также помогает сгибать шею вбок.

Нижняя косая мышца головы

Начало: остистый отросток оси (С-2).

Прикрепление: Поперечный отросток атланта (С-1).

Действие: Поверните голову в ту же сторону.

Это единственная подзатылочная мышца, не прикрепляющаяся к черепу. Он соединяет первые два шейных позвонка, а именно остистый отросток оси и поперечный отросток атланта. Это позволяет ему поворачивать голову в ту же сторону.

Субокципитальный треугольник

Подзатылочный треугольник образован тремя подзатылочными мышцами: двумя косыми мышцами и большой задней прямой мышцей головы. Это треугольное пространство имеет решающее значение, поскольку в нем расположены позвоночная артерия и большой затылочный нерв.

Функция субокципитальных мышц

Эти мышцы отвечают за различные движения головы, включая покачивание, наклон, вращение и наклоны в стороны. Они работают в синергии с другими мышцами, такими как полуостистая мышца головы для разгибания и костная мышца головы для вращения. Их функция отличается от движения самого шейного отдела позвоночника.

Субокципитальные триггерные точки

Триггерные точки подзатылочных мышц

Признаки и симптомы

  • Головные боли или мигрени
  • Боль в затылке
  • Боль в висках и бровях
  • Височная головная боль (виски)

На триггерные точки в подзатылочных мышцах часто указывают головные боли, которые кажутся иррадиирующими от затылка к глазам и лбу. Эти головные боли часто называют «призрачными» из-за их плохо выраженной природы. Людям с субокципитальными триггерными точками часто ставят диагноз затылочной невралгии.

Общие симптомы включают головные боли, которые ощущаются глубоко в верхней части шеи и расположены более латерально, чем боли в других задних шейных мышцах. Также могут возникнуть трудности с вращением головы.

Пациенты часто описывают боль как «повсеместную», но при тщательном расспросе большинство указывают, что боль распространяется вперед в одностороннем порядке на затылок, глаз и лоб.

Боль в субокципитальных мышцах может затрагивать субокципитальную область, включая подзатылочный нерв, и затылочную кость. Это также может вызвать длительные головные боли напряжения, которые могут ощущаться как давление в боковой части головы.

Причины боли в подзатылочной мышце

Триггерные точки часто активируются при неправильной осанке, например при наклоне головы вперед с повернутым назад затылком, или при длительном наклоне и вращении головы. Другие факторы включают мышечную перегрузку и похолодание шеи, когда мышцы утомлены.

Как может помочь иглоукалывание

Иглоукалывание может быть эффективным для освобождения триггерных точек в подзатылочных мышцах. Поскольку они расположены глубже, чем поверхностная задняя мышца шеи, использование иглы для акупунктуры обеспечивает эффективный доступ к этим мышцам.

Снятие напряжения субокципитальных мышц может облегчить симптомы затылочной невралгии и улучшить диапазон движений шеи и головы.

Заключение

Понимание анатомии и функции подзатылочных мышц имеет решающее значение для диагностики и эффективного лечения головных болей и болей в шее. Иглоукалывание предлагает эффективные методы лечения подзатылочных мышц, обеспечивая облегчение головных болей и болей в шее.

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону или через форму обратной связи.

Оставьте заявку на консультацию врача