Иглоукалывание при боли в ромбовидных мышцах

Ромбовидные — это группа мышц, расположенных в верхней части спины между лопатками. Они состоят из большой и малой.

Большая берет начало на остистых отростках грудного отдела позвоночника (верхняя область спины) и крепится к медиальному краю лопаточной кости. Малая начинается от выйной связки и шейных позвонков и также прикрепляется к внутреннему краю лопатки.

Основная функция этих структур — приведение лопаток, их поднятие и вращение вниз. Они принимают участие во множестве движений: тяга, перенос предметов, подъем и толкание.

Боль в области средней части лопатки часто возникает из-за триггерных точек, которые можно эффективно лечить с помощью иглотерапии.

Начало и прикрепление большой мышцы

Происхождение:

Берет начало на остистых отростках Т2–Т5.

Прикрепление:

Фиксируется на медиальном крае лопатки между остью и нижним углом.

Начало и прикрепление малой мышцы

Происхождение:

Начинается от остистых отростков С7 и Т1, то есть от шейного и верхнего грудного отдела.

Прикрепление:

Место фиксации находится на верхней части внутреннего края лопатки напротив ее ости.

Функции мышц

Большая и малая выполняют одинаковые задачи: сведение лопаток, их поднятие и вращение вниз.

  • Сведение лопаток
  • Поднятие
  • Вращение вниз

Эти мышцы относятся к глубоким структурам плечевого пояса. Вместе с грудино-ключично-сосцевидной, трапециевидной, грудными и широчайшей мышцами они обеспечивают стабильность лопаток и предотвращают их нестабильное положение. Также они противодействуют натяжению задней дельты, длинной головки трехглавой мышцы и передней зубчатой.

Дисбаланс в работе синергистов или антагонистов может вызвать напряжение и формирование триггерных зон. Эффективное лечение должно затрагивать как сам очаг боли, так и поддерживающие зоны.

Триггерные точки

Частые жалобы связаны с болью:

  • В центре груди
  • В верхней части спины
  • По внутреннему краю лопатки

Боль обычно локализуется между позвонками и медиальным краем кости, иногда распространяется на надостную область.

Сопутствующие триггеры могут быть в большой грудной, поднимателе лопатки, трапециевидной, лестничной, широчайшей и подостной мышцах.

Локализация триггерных зон

Они чаще всего находятся в теле мышц. Боль может распространяться вверх, захватывая надостную зону лопатки.

Расположение триггерных точек у ромбовидных мышц и характер направления боли

Симптомы

  • Ноющая боль в покое около внутреннего края, которая может переходить на верхнюю часть лопатки

Причины боли

  • Длительное удержание руки выше уровня головы, например при покраске
  • Сидячая работа с опущенными плечами, например письмо или шитье
  • Укорочение грудных групп

Триггеры могут возникать из-за длительного сидения, повторяющихся движений над головой, травм или стресса. Также они могут формироваться вследствие напряжения в грудных мышцах, которые тянут плечи вперед, увеличивая нагрузку на межлопаточные структуры.

Долгое сидение в сутулой позе может привести к развитию верхнего скрещенного синдрома, который характеризуется напряжением в грудных, верхних трапециевидных волокнах и других мышцах.

Это может вызывать дискомфорт, онемение и ограничение движений в верхних конечностях. Ромбовидные необходимы для стабилизации лопаток при движениях рук и при болях в спине и плечах.

Характер боли имеет сходство с проявлениями в поднимателях лопатки, но не затрагивает шею. Ощущение хруста в области может исходить из этих триггерных зон.

Напряженный тяж в этой зоне отличается от трапециевидной по направлению волокон: ромбовидные направлены вниз и наружу, а нижние волокна трапециевидной — вверх и наружу.

Лечение при триггерных точках

Триггерные зоны могут доставлять дискомфорт, но при правильной терапии пациенты чувствуют значительное улучшение. Иглоукалывание — безопасный и действенный метод, позволяющий уменьшить боль, восстановить подвижность и улучшить общее состояние.

Иглотерапевт определяет активные зоны, являющиеся источниками боли в спине и лопаточной области. Проколы помогают расслабить напряженные участки, восстановить нормальное функционирование и расширить диапазон движений.

Дополнительно применяются электроакупунктура, баночный массаж, гуаша и туйна, способствующие снижению симптомов.

Ваше здоровье - наша репутация!

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону или через форму обратной связи.

Форма обратной связи

Оставьте заявку на консультацию врача

Перед сеансом поешьте за 1.5 - 2 часа. Не приходите натощак