Москва, Старосадский переулок
дом 6/12, стр. 1

Массаж Туйна

Услуга Продолжительность Цена
Массаж Туйна (точечный, лечебный китайский массаж) 30 минут 2500 руб.
Массаж Туйна (точечный, лечебный китайский массаж) 60 минут 5000 руб.

Туйна-анмо - описывает традиционную мануальную терапию, которую используют китайцы. Помимо различных техник массажа, он включает акупрессуру, хиропрактические манипуляции, а также пассивную и активную мобилизацию суставов.

Во время лечения важны не только тканевые части тела, такие как мышцы, соединительная ткань, кости и хрящи, но, в частности, меридианы как проводники энергии тела и точки тела.

Как и все лечебные мероприятия в традиционной китайской медицине, лечение Туина требует дифференцированной диагностики. Сфера терапии Туина - опорно-двигательный аппарат со всеми ортопедическими заболеваниями и травмами. С помощью Tuina можно лечить как дегенеративные, так и острые процессы. В определенной степени Туина, как и иглоукалывание, также может использоваться при внутренних болезненных процессах.

Что Tuina может лечить?

Массаж Туина - эффективное средство для лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и хронических стрессовых расстройств пищеварительной, дыхательной и репродуктивной систем. Особенно полезно для лечения:

  • боль в шее
  • остеохондроз
  • замороженное плечо
  • боль в спине
  • головные боли / мигрени
  • теннисный локоть
  • бессонница
  • мышечная боль
  • стресс
  • запор
  • синдром запястного канала

Самым большим преимуществом Туина является то, что он направлен на поддержание общего баланса физического и психического здоровья и, таким образом, часто приводит к улучшению состояния всего организма, а не только определенной области.

Что такое Туйна?

Tuina - это целостная, независимая и мануальная терапия из области традиционной китайской медицины (ТКМ). Помимо китайских лекарств, иглоукалывания, китайской диетологии и цигун, массажное искусство Туйна является одним из так называемых пяти столпов ТКМ. Туйна изначально развилась из двух лечебных техник массажной терапии Анмо - надавливание (Ан) с одной стороны и поглаживание, растирание (Мо) с другой.

Термин Туйна, как и Анмо, также относится к двум основным техникам, надавливание (Tui), а вытягивание (Na). Между тем, Туйна имеет более 30 различных техник захвата, таких как катание, толкание, поглаживание, постукивание, защемление или растирание путей и мышц, нажатие акупунктурных точек, ритмичные ударные движения краем руки или вибрации.

Теоретические основы и принципы действия Туйны

В основе Туйны лежат основные законы традиционной китайской медицины. Они включают теорию путей (меридианов), энергетические принципы инь и ян, а также пятиэлементную доктрину (фазы трансформации). В смысле энергетических принципов действия ТКМ существенную роль играют такие факторы, как стимуляция циркуляции крови и ци, регуляция Инь и Ян, а также внутренних органов, гармонизация так называемых состояний пустоты и изобилия организма, укрепление иммунной системы.

Терапия Туйна: массажи, техники растяжки, точечный массаж и хиропрактика

Терапия Туйной включает в себя мышечные массажи, массаж путей (меридианы) и внутренних органов, расслабляющие массажи, техники растяжения суставов и мышц, мануальные манипуляции и мобилизацию для лечения функциональных нарушений и болей опорно-двигательного аппарата, активную и пассивную мобилизацию суставов, а также точечный массаж по путям (меридианам) и их точкам (акупунктурные точки).

Точечный массаж - целенаправленный массаж определенных акупунктурных точек, считается особенно щадящей формой лечения по сравнению с другими методами и поэтому очень подходит для самолечения. В принципе, терапия Туйна должна проводиться только опытным терапевтом, который заранее создает соответствующий дифференцированный диагноз и на основе этого концепцию лечения. В центре внимания терапии Туйной находятся тканевые части организма, такие как мышцы, соединительная ткань, хрящи и кости, меридианы и акупунктурные точки.

Области применения Туйны

Туйна в основном используется при расстройствах и заболеваниях нашей опорно-двигательной системы. При ортопедических заболеваниях и травмах, дегенеративных изменениях, а также при острых жалобах, Туйна может применяться и снимать дискомфорт. Существует много других возможных применений для терапии Туйной, в некоторых случаях также может использоваться параллельно с иглоукалыванием. Туйна подходит в качестве метода терапии для детей. Однако методики лечения для детей и взрослых пациентов отличаются.

Как и большинство альтернативных натуропатических методов лечения, традиционная китайская медицина и ее различные формы терапии не признаны западной ортодоксальной медициной, потому что научные данные еще недостаточно предоставлены, следовательно эффективность недостаточно доказана и признана.

Туйна: теоретические основы и основные понятия ТКМ

Как самостоятельная, мануальная форма терапии, Туйна принадлежит к 5 столпам традиционной китайской медицины. К ним относятся Ци жизненной энергии, учение меридианов и акупунктурных точек, энергетические принципы Инь и Ян, а также Учение Пяти Элементов (Пять Фаз Трансформации).

Целью терапии Туйна является регулирование и гармонизация собственной протекающей жизненной энергии ци организма и циркуляции крови (Сюэ). Кровь в смысле ТКМ не может сравниться с важностью крови в западной медицине. Кроме того, техники Туйна Инь и Ян, а также пять фаз трансформации должны гармонизироваться с их функциональными кругами, блокировки в путях должны растворяться, внутренние органы должны подвергаться влиянию и энергетический поток Ци должен быть повышен. В конце успешного цикла лечения Туйной, как и во всех целостных формах терапии, тело, разум и душа должны снова быть в гармонии.

Теория жизненной энергии Ци

Ци часто переводится как «жизненная энергия». Жизненная энергия Ци составляет основу любой субстанции, т.е. в конечном счете состоит из Ци. Она имеет материальный и нематериальный «энергетический» аспект и работает во всем видимом и невидимом. Кроме того, Ци действует вне полярности и назначается либо Инь, либо Ян. ТКМ предполагает, что каждый процесс и каждая вещь представляет собой трансформацию одной и той же Ци. Ци является энергией и проявляется на физическом и психологическом уровне. Она находится в постоянном потоке и в разных состояниях агрегации. Трансформация представляет природу Ци. Жизненная энергия Ци транспортирует, преобразует, контролирует, защищает, согревает и питает.

В организме человека Ци накапливается в органах и циркулирует в энергетической сети и путях. Ци поглощается нами как через пищу, так и из воздуха, которым мы дышим.

Ци циркулирует по путям и соединяет все внутренние органы друг с другом. Застой Ци или перегрузка Ци возникает, когда энергия в меридианах больше не может течь беспрепятственно. Причинами таких закупорок могут быть внешние факторы, такие как ветер, холод, жара, травмы или внутренние воздействия, такие как беспокойство и печаль.

Слишком много или слишком мало ци также означает дисбаланс инь и ян, что приводит к дискомфорту и болезням. Дефицит ци является одной из наиболее распространенных причин заболевания. Эти блокировки или нарушения потока Ци затем могут быть устранены с помощью иглоукалывания и / или терапии Туйна.

ТКМ различает формы Ци:

Yuan-Qi (Происхождение Ци, Пренатальная Ци):

Задача происхождения Ци – согреть и активизировать органы, а также способствовать развитию всего организма. Она является движущей силой, основой почечной Ци и способствует преобразованию Ци.

Gu-Qi (Пищевая Ци):

Пищевая Ци образуется в желудке и селезенке и является основой для кроветворения (Сюэ), а также для дальнейшего преобразования во все более тонкие качества Ци. В ТКМ кровь имеет иное значение, чем в западной медицине, поэтому Сюэ в ТКМ питает кожу, мышцы, кости, сухожилия и внутренние органы. Пищевая Ци поглощается из пищи и извлекается.

Zhong-Qi (Дыхательная Ци):

Дыхательная Ци назначается легким и сердцу. Он контролирует ритмичные движения дыхания и сердцебиения, пропускает кровоток и звуки голоса. Дыхательная Ци возникает в легких от сочетания дыхательного воздуха и пищевой Ци.

Zong-Qi (Сбор Ци):

Пищевая Ци вместе с дыхательной Ци в легких образует собирающее Ци. Он питает сердце и легкие и поддерживает функции легких и сердца.

Zheng-Qi (Истинная Ци):

Истинная Ци образуется из собирающей Ци (Zong-Qi) и исходит из легких. Истинная Ци принимает две разные формы: Питательная Ци (Ying Qi) и Защитная Ци (Wie Qi).

Ying-Qi (Питательная Ци):

Задача питательной Ци состоит в том, чтобы питать весь организм и внутренние органы. Она также тесно связан с кровью (сюэ) и течет по путям и кровеносным сосудам.

Wei-Qi (Защитная Ци):

В то время как питательная Ци находится внутри организма, защитная Ци должна быть локализована на поверхности. Основной функцией защиты Ци является защита организма от внешних патогенных факторов, таких как ветер, холод, жара и влага. Вей-Ци согревает, увлажняет, питает кожу и мышцы, регулирует открытие и закрытие пор, а следовательно, секрецию пота.

Меридианы и акупунктурные точки

В традиционной китайской медицине существует 12 основных меридианов и 8 экстраординарных меридианов. Китайское слово «Jingluo» означает меридианы и переводится как «каналы и коллатеральные сосуды». Меридианы Инь проходят по внутренней части тела, меридианы Ян — по внешней стороне тела.

Меридианы Инь и Ян соединены и образуют соответствующие функциональные круги. Каждый меридиан Инь и Ян тесно связан с органом. Меридианы инь включают функциональные цепи сердца, почек, печени, легких, селезенки-поджелудочной железы и меридианов Ян тонкой кишки, мочевого пузыря, желчного пузыря, толстой кишки, желудка, которые доступны только в области ТКМ. Основные меридианы соединены с органами во внутреннем течении, с конечностями и суставами во внешнем течении. В путях ци и кровотока движутся и снабжают все тело.

На меридианах находится большинство акупунктурных точек. Всего насчитывается около 800 акупунктурных точек, которые распределены по всему телу. Однако на основных меридианах расположена 361 точка акупунктуры. Они расположены в точно определенных местах, которые можно найти на основании анатомических особенностей. При небольшой практике пальцы ощущают точки акупунктуры. Точки акупунктуры - это места, где Ци легко достичь. Поэтому они особенно подходят для лечения массажем (Tuina) и иглоукалыванием.

Акупунктурные точки классифицируются на основе их специфического эффекта. Каждая точка имеет название, которое позволяет сделать выводы о ее функции и эффекте.

Учение об Инь и Ян

Пары противоположностей Инь и Ян составляют основу традиционной китайской медицины, потому что все жизненные процессы основаны на противоположных принципах. Взгляд на инь и ян является ключом к пониманию китайской философии.

В то время как инь означает нисходящие, охлаждающие, темные, сохраняющие и покоящиеся энергии, ян приписывают восходящие, согревающие, яркие, преобразующие и движущиеся энергии. Важным аспектом является то, что что-то никогда не может быть исключительно инь или исключительно ян, потому что все находится по отношению друг к другу. Например, по сравнению с огнем, вода больше соответствует характеру инь, так как вода охлаждает и гасит движение. Бушующая река по сравнению с тихим потоком, с другой стороны, представляет собой характер ян из-за движения.

Хотя инь и ян являются противоположностями, они не взаимно закрыты, а дополняют и обусловливают друг друга. Одно не может обойтись без другого, как день и ночь. Это динамическое взаимодействие между Инь и Ян создает жизненную силу природы, Ци.

Если баланс между инь и ян нарушен, могут развиться болезни. Причинными факторами для этого могут быть, среди прочего, климатические условия и внешние патогенные факторы, такие как ветер, холод, влажность, жара и т.д. Эмоциональные факторы, такие как гнев, беспокойство, волнение, страх, ошибки в питании, чрезмерный стресс, а также травмы.

Если существует дисбаланс между инь и ян, целью лечения всегда является их гармонизация.

Учение о пяти элементах (пять фаз изменения)

Еще одна центральная теория традиционной китайской медицины - это обучение пяти элементам или пяти фазам изменения. Обучение основано на пяти основных элементах: дереве, огне, земле, металле и воде, которым приписываются различные эквиваленты, такие как природные явления, ткани тела, эмоции, ощущения, функции, меридианы и точки.

Отдельные элементы связаны друг с другом, и из этого были разработаны различные циклы: производственный цикл (цикл Sheng), контрольный цикл (цикл Ke), цикл истощения (цикл Cheng) и цикл восстания (цикл Wu).

Все здоровые вещи и состояния протекают гармонично, подвергаясь постоянным изменениям, подобно тому, как времена года переходят друг в друга или короткие или более длительные циклы жизни человека. Кроме того, Пять элементов дерево, огонь, земля, металл и вода возникают в этом порядке, и каждый элемент контролирует другой элемент. В китайской медицине физиологические связи и патологические, то есть болезненные изменения в организме человека также можно объяснить с помощью пяти фаз изменений. Если гармоничный ход фаз преобразования прерывается или контроль не удается из-за того, что соответствующий элемент слишком силен или слишком слаб, возникает болезнь.

Туйна: история и развитие в кратце

В древних писаниях Туйна также упоминается как «Anmo», «An Qiao» или «Qiao Mo». Туйна-Анмо относится к традиционной мануальной терапии традиционной китайской медицины. «Anmo» переводится как надавливание (Ан) с одной стороны и поглаживание, растирание (Mo) с другой. Туйна также первоначально относилась к двум основным техникам, поглаживание (Tui), а также пощипывание (Na).

Туйна имеет историю более 4000 лет и поэтому является еще более старой формой лечения, чем иглоукалывание. Первые в то время массажные техники использовались людьми инстинктивно и интуитивно для самолечения.

Таким образом, болезненные и опухшие участки на теле автоматически прижимались, разминались, защемлялись, чтобы облегчить дискомфорт, боль и отек. Таким образом были проведены первые локализации и манипуляции на теле человека.

Лечение, т.е. возложение рук, чтобы успокоить или лечить людей, закреплено в каждой культуре во всем мире. Корни традиционной китайской медицины (ТКМ) и, следовательно, также начало терапии Туйна насчитывают несколько тысяч лет и больше не могут сравниться с сегодняшней терапией.

На протяжении веков искусство массажа продолжало развиваться. В Китае в свое время целители обнаружили, что целенаправленные манипуляции и стимуляция определенных точек тела оказывают весьма специфическое воздействие на организм, они находили связи между этими локализованными точками и называли их «Цзинлуо», что переводится как «кровеносные сосуды, жилы, каналы». Это относится к путям (меридианам), которые проходят через все тело. Китайские целители также обнаружили, что пути проходят внутри тела и соединяют органы с частями тела, как сеть.

Исходя из этих находок, терапия Туйна развивалась на протяжении многих веков. Первоначально было всего несколько техник и применений, но благодаря непрерывной передаче опыта и знаний о точках тела и системе путей китайская форма массажа превратилась в обширную форму терапии. И учение о меридианах, и учение об акупунктурных точках постоянно развиваются и не завершены по сей день.

Между тем, Туйна имеет более 30 различных техник, таких как катание, толкание, поглаживание, постукивание, защемление или растирание путей и мышц, нажатие акупунктурных точек, ритмичные ударные движения краем руки или вибрации.

В Китае многие более ранние классические сочинения по искусству исцеления были утеряны. Одним из старейших и наиболее известных стандартных произведений китайской медицины является древнее письмо «Хуан Ди Нэй Цзин», переведенное как «Классик внутренней медицины» или «Внутренняя классика Желтого императора». Все важные показания, аппликации и методы лечения, а также массаж, описаны в этой работе, поэтому она является одной из важнейших основ китайской медицины.

С 1979 года образование Туйна в Китае регулируется государством и, таким образом, является неотъемлемой частью медицинских университетов и больниц. Сегодняшняя терапия Туйна включает в себя мышечный массаж, манипуляции хиропрактики, активную и пассивную мобилизацию суставов, точечный массаж путей и их точек тела, а также растирания травами.

В Европе иглоукалывание впервые стало известно в 1920-х годах, за ним последовал точечный массаж, который представляет собой лишь часть терапии Туйной. Только в 1980-х годах Туйна распространилась по всей Европе. Между тем, Туйна преподается и практикуется во всем мире, но обучение в качестве терапевта Туйна четко не регламентировано по сравнению с Китаем и не считается таким обширным, как в Китае.

Эффект Туйны в китайской и западной медицине

Туйна-терапия положительно влияет на физическое и психологическое состояние человека. С помощью множества различных мануалических техник Туйна кровь (Сюэ) и Ци в меридианах должны быть стимулированы, мобилизованы и отрегулированы в смысле ТКМ, энергетическая система Инь и Ян и ее функциональные круги Пяти Элементов гармонизированы, а мануальное терапевтическое воздействие может разворачиваться по всему телу. Способ действия терапии Туйной в западной медицине, с другой стороны, направлен на стимулирование кровообращения, нормализацию мышечного тонуса, положительное влияние на вегетативную нервную систему и снятие болевых ощущений, особенно в случае жалоб на опорно-двигательный аппарат.

Влияние Туйны на ТКМ

В традиционной китайской медицине терапия Туйна восстанавливает баланс между Инь и Ян, нормализует циркуляцию крови и ци в системе путей, что может привести к облегчению болевых состояний и устранению нарушений кровообращения. Ограничения движения из-за нарушения ци и кровообращения в меридианах, жалобы на теннисный локоть и многое другое также можно лечить с помощью Туйны. Туйна также положительно влияет на функции внутренних органов и может снимать дискомфорт, вызванный расстройствами кишечника.

Эффект от терапии Туйной по мнению ТКМ:

  • Регуляция Инь, Ян, Ци и Крови
  • Гармонизация Инь и Ян
  • Гармонизация и укрепление защитной ци (Wie-Qi) и питательной ци (Ying Qi)
  • Гармонизация и усиление функций функциональных схем (Zang Fu)
  • Ревитализация, стимулирование и нормализация ци и кровотока
  • Рассеивающие, осветляющие, растворяющие патогенные факторы
  • Укрепление и восстановление функции суставов

Влияние Туйны в западной медицине

В западной ортодоксальной медицине методы Туйны используются для стимулирования кровообращения в организме или для положительного влияния на нашу вегетативную нервную систему. Вегетативная нервная система (ВНС), состоящая из симпатической нервной системы, парасимпатической нервной системы и висцеральной нервной системы, автоматически контролирует внутренние процессы организма, такие как дыхание, пищеварение или обмен веществ. Целью терапии Туйна является улучшение функций сердечно-сосудистого и желудочно-кишечного тракта. Сон должен нормализоваться, психика стать более устойчивой, уравновешенной и спокойной, настроение и работоспособность улучшится.

Терапия Туиной также должна способствовать нормализации мышечного тонуса и привести к значительному облегчению болевых состояний. Кроме того, положительное влияние на защитные силы организма наблюдалось за счет усиления больных после лечения от инфекций и сезонных заболеваний.

Эффект от терапии Туйной по мнению западной медицины

  • Расширение капилляров кожи, стимуляция тканевого обмена
  • Увеличение лимфотока и иммунной функции
  • Улучшение мышечной работоспособности
  • Увеличение поступления кислорода по всему организму
  • Увеличение высвобождения эндорфинов (гормонов счастья) для поддержки облегчения боли и укрепления иммунной системы
  • Положительное влияние оказывают регуляция вегетативной нервной системы, симпатической и парасимпатической нервной системы.
  • Стимуляция обмена веществ
  • Повышение эластичности сухожилий, связок и суставов
  • Снижение стресса и поддержка психического расслабления

Туйна: показания и противопоказания

Туина-терапию можно использовать при уже существующих заболеваниях, для профилактики или для реабилитации после перенесенных болезней. Область Туина - это жалобы на опорно-двигательный аппарат, которые сопровождаются такими симптомами, как боль, мышечный тонус, кровообращение и ограничение подвижности. В основном это жалобы, связанные с травмами, дегенеративными, хроническими или острыми процессами. Показаниями к лечению Туина также являются внутренние заболевания, гинекологические расстройства или неврологические и психосоматические заболевания.

Противопоказания, говорящие против лечения Туиной, включают воспаление, лихорадку, повышенную склонность к кровотечениям, общую слабость внутренних органов (недостаточность), злокачественные опухоли и тяжелый остеопороз. Следует также избегать терапии Туиной во время беременности.

Туйна-терапию следует в первую очередь применять только при функциональных, обратимых, то есть обратимых нарушениях.

Краткий обзор показаний к лечению Туйной

Заболевания опорно-двигательного аппарата:

  • Заболевания позвоночника (шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника), жалобы на межпозвоночные диски позвоночника, хронические проблемы со спиной, боли в спине
  • Плечевые синдромы, воспаление плечевого сустава (периартрит плеча), дисфункция плеча (синдром импинджмента)
  • Расстройства шейного отдела позвоночника, шейный синдром (синдром шейного отдела позвоночника), мышечное напряжение шейного отдела позвоночника и плеча (цервикоцефалгия)
  • Боль в поясничной области (люмбалгия), люмбаго, люмбоискиалгия, радикулит
  • Артроз, износ тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, артроз суставов большого пальца, боль в бедре (коксалгия), боль в колене (гоналгия), боль в суставах
  • Ревматические заболевания, ревматизм мягких тканей (миалгия)
  • Мышечное напряжение, мышечная боль
  • Эпикондилит локтевого сустава
  • Боль в ногах, дискомфорт при перегрузке ног
  • Хронические болевые синдромы опорно-двигательного аппарата
  • Последующее лечение спортивных травм и подготовка к соревнованиям

Внутренние болезни:

  • Нарушения кровообращения, высокое кровяное давление (гипертония), низкое кровяное давление (гипотония)
  • Нарушения кровообращения рук, стоп и ног
  • Функциональные желудочно-кишечные расстройства, диарея, запор, синдром раздраженного кишечника (раздраженная толстая кишка), изжога (рефлюкс-эзофагит), нервные жалобы на желудок и кишечник, воспаление слизистой оболочки (гастрит)
  • Гинекологические нарушения, болезненные менструальные спазмы (дисменорея), климактерические симптомы
  • Бронхиальная астма

Неврологические и вегетативные расстройства:

  • Истощение, общая раздражительность, нарушения сна
  • Вегетативные расстройства, такие как: нервозность, беспокойство, раздражительность, бессонница, головокружение, климактерические жалобы, одышка, поверхностное дыхание, головная боль, судороги мышц (судороги икр, судороги пальцев, мышечный тремор, мышечные подергивания), проблемы с сердцем, судороги в кровеносных сосудах (холодные руки), судороги в желудке, давление в желудке, кишечнике и мочевом пузыре, запоры, жалобы на тяжелый метеоризм
  • Психические расстройства (тревога, депрессия), расстройства концентрации внимания
  • Головная боль, мигрень
  • Болезнь Меньера: болезнь внутреннего уха с головокружением, тугоухость и шум в ушах
  • Неврологические заболевания, паралич (парез), паралич лицевого нерва и нервная боль (невралгия), невралгия тройничного нерва (лицевая боль), опоясывающий лишай
  • Спастический паралич при инсультах (апоплексия), гемиплегия после инсульта

Краткий обзор противопоказаний к лечению Туйной

  • Беременность, послеродовые кровотечения
  • Воспаление, острые травмы и инфекции
  • Слабость внутренних органов (недостаточность), запущенные заболевания органов
  • Злокачественные опухоли
  • Повышенная склонность к кровотечениям, прием разбавимости крови
  • Тяжелая форма остеопороза
  • Травмы кожи, язвы кожи, открытые раны, ожоги
  • Крайнее физическое и умственное истощение

Туйна: Техники и эффекты

Терапия Туйна предлагает множество различных методов для выполнения лечения. В зависимости от массы тела, конституции пациента и части тела, которую необходимо лечить, используются пальцы, большой палец, ладони, ребро ладони, локоть и предплечье. Используются различные техники захвата, такие как прессование, прокатка, толкание, защемление, постукивание или трение.

Каждая техника Туйна может быть выполнена в форме тонизирования, т.е. в поддерживающей и укрепляющей манере, в седативной, т.е. деривативной манере или в форме гармонизации, нейтральной манеры. При каждом лечении Туйной всегда следует уделять внимание такому энергетическому эффекту, который требует точной диагностики в смысле ТКМ.

8 принципов лечения терапией Туйна

Энергетический эффект всегда следует учитывать при проведении лечения Туйной. Проводится различие между тонизирующим, седативным и гармонизирующим эффектом. В дополнение к этим трем принципам лечения, существует пять других терапевтических принципов Туйна в ТКМ: согревание в условиях холода и дефицита (Wen Fa), жаропонижающий метод (Qing Fa), выделение влаги и слизи (Tong Fa), растворение и рассеивание отложений и накоплений (San Fa), стимуляция потоотделения (Han Fa).

Тонизающий эффект и техника (Bu Fa)

Тонизирование означает стимуляцию или пополнение, когда область или орган тела показывает состояние дефицита. Метод тонизирования описывает технику укрепления, поддержки и питания, которая осуществляется мягкими, легкими и медленными захватами, всегда к центру тела, по часовой стрелке и в направлении курса меридиана.

Предпочтительными техниками тонизирования являются Tui (толкание), Rou (разминание), Mo (трение, кружение, прикосновение) и Ca (трение вперед и назад).

Метод тонизирования используется для состояний истощения и пустоты ци и крови или для уравновешивания Инь и Ян. В случае энергетического дефицита лечение Туйной должно быть дополнено дальнейшими методами лечения из области ТКМ. Китайская фитотерапия или китайская диетология оказываются полезными.

Седативный эффект и техника (Xie Fa)

Седативный эффект означает ослабление или устранение и показан, когда органы или участки тела находятся в состоянии наполнения. Седативный метод представляет собой рассеивающую технику, и эффект достигается за счет мощных, динамичных, быстрых и высокочастотных движений. Здесь движения происходят против часовой стрелки, против пути и от центра тела. Седативный метод используется для устранения застоя ци и крови, для истощения патогенных факторов или для уравновешивания инь и янь. Предпочтительными техниками являются Nie (массаж на месте защемлением), Na (захват), Rou (разминание) и An (надавливание).

Гармонизирующий эффект и техника (He Fa)

Принцип лечения заключается в гармонизации, регуляции, успокоении потока энергии и функций органов. Метод гармонизации в основном используется в контексте конституционального лечения.

Предпочтительными техниками здесь являются Мо (растирание, круговое поглаживание, прикосновение), Nie (защемление на месте) и Tui (толкание).

Согревание в условиях холода и дефицита (Wen Fa)

В условиях холода или дефицита принцип лечения нагревание используется путем применения быстрых, энергичных и стойких методов захвата. Предпочтительными техниками являются Ca (трение вперед и назад), Na (захват, вытягивание, защемление), Rou (разминание) и Cuo (растирание обеими руками взад и вперед).

Области применения включают острые приступы холода от ветра, такие как жесткость шеи, боль в поясничном отделе позвоночника (LWS) из-за дефицита Ян или сильную и фиксированную боль из-за застоя от холода.

Жаропонижающий метод (Qing Fa)

Принцип лечения охлаждения и очищения используется для внешних патогенных факторов, таких как лихорадка, жар, например, во время менопаузы. Для этого используются мощные, быстрые и кратковременные техники захвата.

Предпочтительными техниками Туйна являются Na (захват), Ning (техника ущемления двумя пальцами), Pai (постукивание, хлопки), On (прессинг) и Rou (разминание).

Лечение застоя слизи и влаги (Tong Fa)

Сферы применения принципа лечения Tong Fa - застой ци печени, например, напряжение и предменструальный синдром (ПМС), застой крови или глубокие закупорки, такие как мышечные спазмы, а также закупорка влагой и слизью в каналах и суставных блоках. Эффект достигается за счет динамичных, подвижных, мощных, успокаивающих приемов захвата.

Предпочтительными техниками являются Tui (толкание), Na (захват), Nie (массирование, щипки на месте), Rou (разминание), Gua (техника соскабливания), Kou Ji (постукивание), Cuo (растирание амбидекстра вперед и назад), Yi Zhi Chan (качание вперед и назад) и Dou (встряхивание).

Растворение, диспергирование отложений и скоплений (San-fa)

San Fa используется при застое слизи и крови, например, при затвердении, отеках или спаечных процессах, кальцификациях или отеках. Легкие, быстрые и высокочастотные движения применяются для достижения эффекта растворения, рассеивания отложений и накоплений.

Предпочтительными техниками Туйна являются Tui (толкание), Na (захват), On (прессование), Nie (щипающий массаж на месте), Rou (разминание), Gun (перекатыние), Kou Ji (постукивание), Pai (постукивание, хлопки) и Yi Zhi Chan (качание вперед и назад).

Стимуляция потоотделения (Han Fa)

Принцип лечения Han Fa осуществляется сначала легким и поверхностным, затем с сильными и глубокими захватами до тех пор, пока не будет стимулировано потоотделение. Области применения представляют собой засоры, вызванные внешними патогенными факторами, такими как холодный или горячий ветер.

Предпочтительными техниками являются Na (захват), Nie (щипающий массаж на месте), Rou (разминание), Gua (техника соскабливания) и Gun (вращение).

Основные методики терапии Туйна

В терапии Туйна используется множество различных техник массажа с разными эффектами. Целью процедуры является приведение тела, ума и души в гармонию. Методы включают в лечение туина такие факторы, как конституция, чувствительность и условия направляющей линии, а также проникающие внешние патогенные воздействия, такие как ветер, холод, жара, влажность. Основные техники включают давление, вибрацию, движение по ткани и защемление. Существует около 18 основных техник и в общей сложности около 300 отдельных техник. Терапевт Туйна работает кончиками пальцев, ладонями, ребром ладони и локтем.

Самые важные техники

Tui – толкание

Tui описывает толчок и глубокий толчок в лечении Туйна. Техника массажа может выполняться ладонью, запястьем, тыльной стороной кисти, предплечьем и локтями, а также одним или двумя пальцами.

Цель этой формы техники - активизировать меридианы, плавный поток ци и крови, избавиться от ветра, холода и тепла, регулировать пищеварительную функцию и снимать спазмы. Кроме того, каналы нагреваются, а ци перемещается.

Приступы кашля, застой ци в груди, боль в груди, астма, одышка и жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта можно лечить с помощью Tui. Есть несколько под-техник Tui

Под-техники туи:

  • Fen Tui - раздвинуть
  • He Tui - сдвинуть
  • Yizhi Tui - прямой толчек одним пальцем
  • Liangzhi Tui - прямой толчок двумя пальцами
  • Ji Tui - сжимающий толчок
  • Zhang Tui - толкание рукой
  • Shuangzhang Tui - раздвинуть обеими руками
  • Xie Tui - раздвинуть крест-накрест

Na – захват, вытягивание, защемление

Техника Туйна Na описывает захват, вытягивание, защемление во время лечения и эта техника отнесена к седативным методам.

Na включает когтистые пальцы пятью пальцами внутрь, вверх или наружу, защемление большим и указательным или средним пальцем. Кожа и мышцы сжимаются и натягиваются между пальцами, большим и указательным пальцами кожа и мышцы поворачиваются.

Эта техника захвата предназначена для активизации кровообращения и стимуляции умственной деятельности. Далее Na открывает органы чувств, способствует потоотделению и расслабляет мышцы и сухожилия. Основной локализацией на теле являются ноги, шейный отдел позвоночника, плечо, а также внешняя часть живота.

Поэтому методика Na также часто используется при охлаждении, болях в шее и плечах, дискомфорте ног и диарее.

An – прессование, точечное давление

Техника захвата An означает нажатие, снова толкание и выталкивание, короткое, легкое или сильное нажатие и выполняется большим пальцем, кончиком пальца, ладонью или локтем. Применение этой техники подходит для всего тела и предназначено для успокоения ума, рассеивания боли и судорог, повторного приведения в соответствие путей во время закупорки, расслабления мышц и сухожилий и стимуляции потока ци и кровообращения. Показаниями к применению методики An являются, помимо прочего, головные боли, боли в животе и нарушения сна.

Mo - растирание, поглаживание, скольжение и прикосновение

Говорят, что техника массажа Mo оказывает гармонизирующее действие. Mo описывает растирание, круговые движения, толчки и прикосновения во время процедуры Tuina. Техника Mo может выполняться ладонью или запястьем, пальцами, локтем или обеими руками, потирающими в противоположных направлениях.

Техника Mo предназначена для согревания путей и изгнания холода, регулирования и согревания области живота, укрепления селезенки, тонуса пищеварительного тракта, растворения застоя пищи, регулирования ци и кровотока, растворения спазмов, боли и онемения, уменьшения местного отека и регулирования функционирования нервной системы. Основными областями применения являются жалобы на пищеварительный тракт, такие как диарея, запор, боли в животе, а также метеоризм.

Rou – круговое замешивание

Rou описывает круговое разминание во время терапии Туйной. Техника массажа выполняется большим пальцем, пальцами, ладонью, локтем, кулаком и ребром ладони. Так, при разминации, давление оказывается через всю ладонь, один или несколько пальцев, иногда также локти небольшими круговыми движениями. Обычно круговое замешивание происходит быстро и около 100-150 раз в минуту. Рука всегда остается на одном и том же участке кожи и может использоваться в точках акупунктуры по всему телу. Разминание мягко согревает и разрыхляет подкожную клетчатку, затвердевают мышцы и склеенные сухожилия, устраняются боль и отечность. Техника захвата согревает пути и рассеивает холод, поддерживает ци и кровоток, растворяет застой крови и узлы, уменьшает отеки, расслабляет мышцы и обеспечивает облегчение боли. Техника массажа Rou часто используется для затвердевания мышц в нижней части спины.

Nie – щипать, защемлять

Техника массажа Nie подразумевает защемление, щепки и перекатывание не только на спине, может выполняться практически на всех частях тела тремя пальцами или ладонью. Защемление и защипание снимают напряжение в мышцах и сухожилиях, приводят инь и ян в равновесие, делают направляющие пути проницаемыми при закупорках и поднимают внутренние органы.

Показаниями к применению этой техники захвата являются напряжение шеи и спины, напряжение мышц и напряжение соединительной ткани. Однако противопоказаниями являются кожные заболевания, солнечные ожоги, варикозное расширение вен и воспаление мышц.

Cuo – растирание двумя руками вперед и назад

Описывает растирание обеими руками вперед и назад с противоположных сторон части тела. Эта техника массажа предназначена для расслабления и разогрева мышц и стимуляции потока ци и крови. Технику Cuo не следует использовать в случае жара, воспаления тканей, острых травм или переломов костей.

Kouji / Pai – стук, хлопки и удары

Техники массажа Kouji и Pai относятся к постукиванию, хлопкам и ударам во время процедуры Туйна. Пай хлопает, а Коудзи постукивает. Обе техники можно практиковать ладонью, кулаком, запястьем или кончиками пальцев.

Обе техники стимулируют пути, мышечные волокна, нервы и умственную деятельность, успокаивают ум, изгоняют ветер и холод, стабилизируют кости, расслабляют и ослабляют ткани, мышцы и сухожилия, активизируют ци и кровоток, растворяют застой крови и застой ци. Коудзи также снимает боль, онемение и мышечную усталость.

Kouji используется при головных болях, икоте, вздутии живота, мышечной боли, мышечной атрофии, судорогах и болях в суставах.

Техника захвата Pai используется при нарушениях сна, болях в суставах, параличе, ревматических заболеваниях, мышечной чувствительности или болезненности.

Gun – катящаяся, вращающаяся ручка

При выполнении этой техники плечи и локти должны быть расслаблены и свободны, затем тыльной стороной руки от запястья выполняется скользящее движение на участке, который нужно лечить. Катясь, пути нагреваются, ци и кровоток стимулируются. Это расслабляет мышцы, сухожилия и суставы, ослабляет затвердевание и снимает боль. Кроме того, ветер и холод должны распределяться с помощью прокатки, активируются проводящие пути, застой крови и узлы ослабевают, а отек уменьшается.

Gun подходит для лечения крупных мышц, таких как мышци спины, рук и ног, а также для расслабления мышц и сухожилий.

Pan – тяга

Техника Туйна Пан описывает тягу. Практикующий держит руку, ногу или голову пациента одной рукой и с силой тянет в одном направлении другой рукой. Соединения следует растягивать только в том случае, если они были предварительно нагреты и ослаблены. С помощью Pan можно мобилизовать и отрегулировать суставы.

Yao – вращение, тяга и растягивание

Техника Туина Yao описывает вращение и в основном используется для лечения суставов. При выполнении Yao важно, чтобы сустав и окружающие ткани были заранее согреты и расслаблены. При вращении обрабатываемый сустав сначала фиксируется одной рукой, а другой рукой выполняется круговое и раскачивающее движение, немного дальше от сустава. Сначала вы начинаете с небольшого радиуса, а затем постепенно увеличиваете. Максимальная степень вращения зависит от подвижности сустава и ограниченной подвижности пациента. Вращение всегда следует выполнять осторожно, медленно и равномерно и повторять до 20 раз.

Предполагается, что вращение ослабит спайки и застойные явления в области суставов и мобилизует жесткие суставы. Также следует ослабить затвердевание тканей и мышц вокруг сустава. Поэтому Yao особенно полезен при скованности суставов, хроническом воспалении суставов и после спортивных травм.

Однако нельзя использовать технику захвата при подозрении на костные и травматические изменения сустава.

Dou - встряхнуть

Техника массажа Dou описывает встряхивание в процедуре Туйна. Встряхивание выполняется либо одной рукой, либо обеими руками и обычно используется в конце процедуры для ослабления и облегчения спазмов. При выполнении техники захвата практикующий держит руку или ногу пациента за запястье или лодыжку и быстро трясет конечностями.

Цель состоит в том, чтобы мобилизовать и стимулировать суставы, прохождение каналов и расслабление сухожилий и мышц. Поток ци и крови также гармонизируется при встряхивании.

Области применения - проблемы суставов конечностей и таза.

Техника массажа Доу противопоказана при острых травмах, переломах, подозрение на растяжение связок и для искусственных суставов.

Ba Shen Fa – растяжение, вытягивание и растяжение

Техники туина Ba Shen Fa описывает растягивание, натяжение и растяжение. Эта техника выполняется двумя руками. Терапевт с большой силой тянет сустав, так что суставная щель растягивается. Ba Shen Fa должен растягивать каналы, стимулировать поток ци и крови, устранять закупорки каналов, ослаблять спайки и снимать боль или спазмы. Острые травмы и вывихи мышц, связок и суставов.

Yi Zhi Chan (YZC) – качание вперед и назад

При выполнении этой техники плечи и локти должны быть расслаблены. После того, как место лечения было определено, кончик или два больших пальца осторожно погружаются в него, не оказывая давления. YZC может воздействовать на все тело и, помимо прочего, может использоваться при расстройствах пищеварения, головных болях или нарушениях сна. Он расслабляет сухожилия, растворяет застой в каналах, активирует каналы, гармонизирует Инь и Ян и регулирует поток ци и крови.

Fu – нежные поглаживания

Техника массажа Fu описывает нежное поглаживание рукой и оказывает успокаивающий эффект, поэтому эта техника используется либо в начале процедуры, либо в конце.

Zheng Dong – встряхивание, вибрация

Техника Zheng Dong означает тряску и дрожь (вибрацию) в лечении Туина и может применяться на всем теле. Всей рукой, ладонью руки или несколькими пальцами в ткани генерируются колебания, которые передаются на внутренние органы. Считается, что Zheng Dong перемещает ци и кровь, растворяет застой, тонизирует, расслабляет мышцы и сухожилия, расширяет пространства между суставами, регулирует смещения суставов, снимает спазмы и улучшает подвижность суставов.

Туйна: Диагностика

Диагноз для лечения Туйна основан на правилах традиционной китайской медицины. Он включает в себя четыре диагностические процедуры: осмотр, в частности диагностика языка) оценка по обонянию и слуху, пальпация пораженных областей тела и пульсовая диагностика, а также опрос об образе жизни и состояния больного.

Туйна диагностика: внешний осмотр

Во время осмотра важную роль в диагностике играют следующие факторы:

Конституция и осанка

Учет мышц, сухожилий, костей, телосложения (слабое, сильное, истощенное).

Волосяной покров

В голове все пути Ян собираются вместе, и волосы на коже головы обозначает внешнее развитие функционального круга почек. Выпадение волос, ломкость и сухость волос могут свидетельствовать о слабости Ян и Ци.

Цвет лица

Согласно ТКМ, лицо здорового человека имеет розовый цвет лица, а кожа не слишком сухая и не слишком жирная. Белый (холодный, слабый), красный (жара), желтый (влага) или сероватый (холодный) цвет лица показывает ТКМ терапевту расстройства и патологические изменения.

Глаза

Физиологически глаза в контексте ТКМ должны быть четкими, мерцающими, а зрачки должны иметь четкий рисунок. Блестящие глаза или помутнеющие зрачки свидетельствуют о легких нарушениях и патологических изменениях ТКМ.

Губы

Физиологически при ТКМ губы должны быть средне-красными. Изменения цвета, такие как темно-красные (жара), бледно-красные (холодные) или темно-красные и сухие (сильная жара, огонь) губы, указывают на нарушения и патологические изменения.

Диагностика языка

Диагностика языка, как и пульсовая диагностика при ТКМ, является центральным диагностическим критерием. Характер формы, слоя и цвета языка и отдельных областей дают информацию о конституции и текущем распределении Ци в различных органах и связанных с ними меридианах, а также о продолжительности и глубине заболевания. Все функциональные схемы тела проявляются в разных областях языка, что позволяет сделать диагностические выводы. Кончик языка назначается сердцу и легким, середина языка — желудку и селезенке, краям языка печени и желчного пузыря, корень языка отвечает за почки, мочевой пузырь и толстой кишечник.

Важным для диагностики является налет языка, который не должен казаться слишком влажным, слишком сухим и слегка бледно-розовым у здорового человека. Белый, бело-липкий, желтый, слабо-желтый или густой желтый налет языка в определенных областях языка указывает на нарушения и патологические изменения в определенных функциональных кругах при ТКМ.

Нижние вены языка также следует учитывать при диагностике языка, потому что застрявший вен языка при ТКМ указывает на застой крови в функциональном контуре печени.

Диагноз Туйна: оценка по обонянию и слуху

При оценке по запаху важную роль играют запах стула и мочи, дыхание и пот. Дурно пахнущие запахи обычно указывают на тепловые условия, а проникающий пот указывает на ветер, влажность или жару. Выделения без запаха обычно являются признаком простуды.

При оценке по слуху терапевт ТКМ обращает внимание на такие факторы, как звуки дыхания, звук кашля и голоса, а также поток речи.

Диагноз Туйна: пальпация

Пульсовая диагностика имеет особенно высокий приоритет в ТКМ в качестве диагностического критерия. Посредством дифференцированной пульсовой диагностики ТКМ - терапевт получает важную информацию о состоянии функций организма и энергетическом положении пациента. При пульсовой диагностике пульс пальпируется на обоих запястьях в трех смежных точках и в двух-трех уровнях. В общей сложности существует более 23 различных пульсовых качеств, которые позволяют сделать выводы о конституции и распределении Ци в органах и путях.

Пульсовые качества можно увидеть, например, в виде напряженного, твердого или мягкого, глубокого или поверхностного, быстрого или медленного пульса.

Тщательное зондирование и обследование пораженных частей тела, также является основой для постановки диагноза. Различные тесты применяются к частям тела и участкам тела и исследуется состояние кожи и тканей.

Туйна Диагноз: Обследование

Подробное первоначальное обследование, а также предварительное и последующее обследование отдельных лечебных отделений являются неотъемлемой частью терапии Туйна и показывают терапевту информацию о том, находится ли он на правильном пути со своим принципом лечения. Целостное обследование также включает в себя условия жизни и, конечно же, состояние пациента. Вопросы о восприятии температур, потливости, мочеиспускании и дефекации, аппетите и жажде, сне и боли являются важными областями обследования.

Туйна Лечение

После дифференцированного диагноза хорошо обученный терапевт создает концепцию лечения, которая включает в себя выбор методов, точек, путей и зон тела. Симптомы, которые необходимо лечить, назначаются меридианам и органам. Кроме того, терапия Туйна предполагает лечение мышц, сухожилий, связок и суставов и очень похожа на западный массаж в этой области. Хиропрактические вмешательства, мобилизация и репозиция, пассивная и активная двигательная терапия, также являются частью лечения Туйна, которое должно проводиться в опытным терапевтом Туйна.

Важными для лечения являются как конституция, так и текущее состояние пациента. Если пациент очень ослаблен, следует избегать терапии и использовать другие техники массажа без применения силы. Терапия Туйной всегда должна быть индивидуально адаптирована к пациенту.

Туйна – это форма терапии, которую можно замечательно использовать у здоровых людей в любое время. Например, обычный массаж Туйна может оказать регенерирующее, гармонизирующее или оживляющее действие, если вы страдаете от стрессов повседневной жизни. Туйна отлично сочетается с другими методами терапии в области ТКМ, такими как иглоукалывание.

Туйна: Продолжительность лечения

Продолжительность лечения зависит от симптомов, которые необходимо лечить. Для лечения одной части тела устанавливается период времени от 15 до 20 минут, для более крупных областей тела, таких как спина, процедура составляет максимум 30 минут. Если лечить все тело, массаж Туйна может длиться до часа.

Туйна: На что пациент должен обратить внимание после лечения?

После лечения Туйной терапевтом, одни и те же точки никогда не следует массировать в домашних условиях, так как это может привести к чрезмерной стимуляции, которая имеет контрпродуктивный эффект и может оказать вред.

В идеале, программа точечного массажа всегда должна обсуждаться с терапевтом и должна проводиться только в дни, свободные от лечения. После лечения Туйной также следует запланировать период отдыха около 15 минут.

Самолечение и самомассаж Туйна

Туйна также может быть эффективно использована в виде самолечения, но предпосылками являются определенные базовые знания о проводящих путях, проводящей траектории и локализации акупунктурных точек, которые необходимо лечить. При самолечении выбранные акупунктурные точки обрабатываются определенными базовыми методиками Туйны. Особенно подходящими для самолечения являются основные техники прессования (On) и техника кругового замешивания (Rou). Обе методики часто проводятся в комбинации. Техники растирания (Мо), хватания и защемления (Na, Nie) являются дополнительными возможностями для самолечения.

Другим важным аспектом, который следует учитывать при самолечении, является характер эффекта точки, которую необходимо лечить: должен ли быть достигнут тонизирующий, седативный или гармонизационный эффект при манипулировании точкой?

В идеале первоначальное самолечение Туйной должно проводиться под руководством опытного терапевта. Методы могут быть объяснены, быстро и легко показаны терапевтом, чтобы техники могли быть правильно использованы в домашних условиях.

Препараты для самолечения Туйна

Если вы хотите выполнить самомассаж Туйной, полезно заранее обратить внимание на определенные аспекты: комфортная температура в помещении, ногти должны быть короткими, чтобы избежать травм, должно быть запланировано достаточно времени, от 15 до 45 минут и в целом вы должны чувствовать себя уравновешенным и расслабленным.

Инструкция: Как проводить самолечение Туйна

Не нужно массировать все указанные, рекомендуемые точки иглоукалывания, выбор может быть сделан индивидуально, и часто уже достаточно двух или трех точек.

Точками обычно манипулируют и стимулируют указательным или средним пальцем в слегка круговых, растирающих, сжимающих и нажимающих движениях. Занимаясь самолечением, обратите внимание на то, как и что чувствует себя наиболее комфортно.

Продолжительность каждого конкретного массажа каждой точки должна составлять около двух минут. Одну минуту массируют по часовой стрелке, другую минуту-против часовой стрелки. Закончив массаж одной точки, начните массаж той же точки на противоположной стороне тела. Однако височные точки следует массировать одновременно.

Краткий обзор рекомендаций

  • Индивидуальный выбор рекомендуемых точек акупунктуры
  • Массаж указательным или средним пальцами в слегка круговых, растирающих, сжимающих и нажимающих движениях
  • Продолжительность массажа: по 2 минуты на каждую точку и сторону тела
  • Височные точки следует массировать одновременно

Самомассаж Туйной: лечение проблем со здоровьем

Самолечение с помощью Tuina можно использовать при многих различных недугах, таких как головные боли и мигрени, несварение желудка и менструальные спазмы, простуда или просто для расслабления.

Самолечение Туина: головные боли и мигрени

Одной из наиболее распространенных проблем является головная боль. Обычно это пульсирующая, колющая или тупая боль в области висков или лба. При классических мигренях симптомы обычно проявляются постепенно нарастающей, рецидивирующей, пульсирующей и половинчатой головной болью. Иногда также возникают нарушения зрения или речи, тошнота и головокружение. Звуки и свет воспринимаются очень неприятно.

Акупунктурные точки для самомассажа: при мигрени и головных болях можно стимулировать и облегчать дискомфорт следующими точками акупунктуры: Gb 20, Gb 9, Ex-HN5, Ex-HN3, Li 4, St 8 и Ub 10.

Локализация акупунктурных точек при головных болях
Gb 20: Желчный пузырь 20
Применение при головной боли, головокружении, зрительном головокружении.
Расположение: Gb 20 находится ниже основания черепа в углублениях между большими вертикальными мышцами шеи. В зависимости от размера головы, обе точки находятся на расстояние от 5 до 8 сантиметров друг от друга.
Gb 9: Желчный пузырь 9
Использовать при головных болях.
Расположение: Gb 9 расположен над ухом в углублении.
Ex-HN5: Внеканальная точка Тай-ян
Использовать при односторонней головной боли и головокружении.
Расположение: точка расположена на виске на внешнем конце брови в небольшом углублении.
Ex-HN3: Внеканальная точка Инь-тан
Используют при фронтальных головных болях и головокружении.
Расположение: Точка находится по центру между бровей.
Li 4: Толстая кишка 4
Применение при односторонних и генерализованных головных болях.
Расположение: точка лежит на тыльной стороне руки, в самой высокой точке мышцы между указательным и большим пальцами, когда указательный и большой пальцы сжаты.
St 8: Желудок 8
Использовать при бушующих головных болях с ознобом и лихорадкой, головокружении и рвоте.
Расположение: точка расположена с обеих сторон под углом храма в «Уголке Тайного совета».
Ub 10: Мочевой пузырь 10
Используют при болях и тяжести головы, головной боли при ригидности шеи.
Расположение: точка лежит на ширину пальца ниже основания черепа на мышечных нитях.

Самолечение Туйной: простуда

Простудные заболевания проявляются по-разному. Типичные симптомы включают боль в горле,насморк, кашель и охриплость, а также повышение температуры с ознобом.

Акупунктурные точки для самомассажа: при простуде можно стимулировать и облегчать дискомфорт следующими акупунктурными точками: Ub 2, St 3, Li 20, Li 4, Ex-HN 3, Cv 17, Cv 22, Kd 27, Ub 10, Lu 9, Lu 11 и St 36.

Локализация акупунктурных точек при простудных заболеваниях
Ub 2: Мочевой пузырь 2
Используют при простудных заболеваниях в целом, чихании и закупоре носовых пазух.
Расположение: точка расположена над внутренним уголком глаза, веко в углублении на брови, возле конца брови.
St 3: Желудок 3
Использовать при заложенности носа, боли и отеке носа.
Расположение: точка расположена чуть ниже зрачка на уровне нижнего края ноздрей.
Li 20: Толстая кишка 20
Применение при заложенности носа, боли в пазухах, воспалении слизистых оболочек носа (ринит), обильных выделениях из носа, чихании, боли в носу и потере обоняния.
Расположение: точка расположена в носогубной складке, на уровне центра границы ноздри.
Li 11: Толстая кишка 11
Использовать при симптомах простуды, высокой температуре и для укрепления иммунной системы.
Расположение: точка расположена в локте, на верхнем и внешнем конце локтевой складки.
Li 4: Толстая кишка 4
Применение при простуде, гриппе, заложенности носа.
Расположение: точка лежит на тыльной стороне ладони, в самой высокой точке мышцы между указательным и большим пальцами, когда указательный и большой пальцы сжаты.
Ex-HN3: Внеканальная точка Инь-тан
Применение при заложенности носа и выделениях из носа, воспалении слизистых оболочек носа (ринит).
Расположение: Точка находится по центру между бровями.
Cv 17: Меридиан зачатия 17
Использовать при дребезжащих шумах в горле, одышке, кашле, астме, вздутии живота и давлении в груди, кашле кровью.
Расположение: точка лежит посередине грудины в углублении на уровне 4-го межреберного пространства (ниже 4-го ребра).
Cv 22: Меридиан зачатия 22
Использовать при сухом кашле, бронхите, боли в горле, беспокойстве в груди, астме, дребезжащем шуме в горле, отеках и болях в горле, и сухости в горле.
Расположение: точка расположена чуть ниже гортани в углублении в нижней части шеи.
Kd 27: Меридиан почек 27
Использовать при беспокойстве в грудной клетке, затрудненном дыхании, астме и кашле.
Расположение: точка расположена в углублении ниже ключицы рядом с грудиной.
Ub 10: Мочевой пузырь 10
Применение при ангине, отеке горла и стрептококковом горле, смещении перегородки носа, потере обоняния, лихорадочном заболевании.
Расположение: точка лежит на ширину пальца ниже основания черепа на мышечных нитях.
Lu 9: Легкое 9
Применение при дискомфорте в легких, кашле, кашле со слизью, астме, одышке, сухости в горле.
Расположение: точка расположена в углублении на запястье под основанием большого пальца.
Lu 11: Легкое 11
Применение при боли в горле, кровотечениях из носа, лихорадке, кашле, затрудненном дыхании.
Расположение: Точка расположена в углу миниатюры на ногтевой складке на внешней стороне большого пальца.
St 36: Желудок 36
Применение при синдроме болезненной заложенности горла, при неспособности говорить, ознобе и лихорадке, простуде носа, одышке и кашле.
Расположение: точка расположена на ширине одной руки ниже колена и ширине одного пальца рядом с голенью.

Самолечение Туйной: проблемы с пищеварением

Существует множество различных форм дискомфорта в желудочно-кишечном тракте. Пищеварительный дискомфорт может проявляться в виде болей в желудке, изжоги, запора и диареи.

Акупунктурные точки для самомассажа: в случае проблем с пищеварением можно стимулировать и облегчать дискомфорт следующими точками акупунктуры: Cv, 12, Cv 8, Cv 6, St 36, St 25, Pc 6, Sp 4 и Li 11.

Локализация акупунктурных точек при расстройствах пищеварения
Cv 12: Меридиан зачатия 12
Использовать при всех жалобах и внутренних повреждениях желудка, болях в желудке, затрудненном приеме пищи, рефлюксе желудка, изжоге, рвоте, метеоризме, запорах и диарее.
Расположение: Точка расположена на средней линии передней части тела посередине между основанием грудины и пупком.
Cv 8: Меридиан зачатия 8
Применение при диарее, стойкой диарее, диарее у пожилых людей и абдоминальном давлении.
Расположение: Точка расположена в центре пупка.
Cv 6: Меридиан зачатия 6
Используется при болях в животе, запорах, воспалении толстой кишки, диарее, метеоризме и общих проблемах с пищеварением.
Расположение: Точка расположена на средней линии нижней части живота и шириной в два пальца ниже пупка.
St 36: Желудок 36
Применение при расстройстве желудка, дискомфорте в желудке и усталости, тошноте, рвоте, икоте, вздутии живота, болях в животе, метеоризме, диарее и хронической диарее.
Расположение: точка расположена на ширине одной руки ниже колена и ширине одного пальца рядом с голенью.
St 25: Желудок 25
Применение при метеоризме и полном животе, диарее, болях в животе, метеоризме с затрудненным дыханием.
Расположение: точка расположена на ширину большого пальца рядом с пупком.
Pc 6: Меридиан перикарда 6
Используют при болях в желудке, рвоте, тошноте, плевке кровью и удушье, болях в животе и рвоте пеной.
Расположение: точка расположена в середине внутренней части предплечья, на два с половиной пальца шириной от складки запястья.
Sp 4: Селезенка 4
Используют при болях в желудке, рвоте, спазмах в животе, метеоризме, болях в животе, расстройстве желудка, диарее.
Расположение: точка расположена на внутреннем своде стопы и шириной большого пальца за стопой стопы.
Li 11: Толстая кишка 11
Применение при запорах, расстройствах желудка, метеоризме, болях в животе, рвоте и диарее.
Расположение: точка расположена в локте, на верхнем и внешнем конце локтевой складки.

Самолечение Туйной: менструальные спазмы и ПМС

Нарушения менструального цикла могут проявляться в виде отсутствия менструаций (аменорея) и болезненных менструаций (дисменорея). Дисменорея часто сопровождается коликодобными болями в животе и спине, диареей, тошнотой и рвотой, а также проблемами кровообращения, усталостью и головными болями.

Предменструальный синдром (ПМС) обычно наступает за несколько дней до менструации и проявляется такими симптомами, как боль в животе и спине, чувство напряжения в груди, приливы, задержка воды в тканях или симптомы настроения, такие как раздражительность, депрессивное настроение или истощение.

Акупунктурные точки для самомассажа: при менструальных спазмах и ПМС можно стимулировать и облегчать дискомфорт следующими акупунктурными точками: Pc 6, St 25, Sp 10, Sp 6, Sp 4, Cv 4, Cv 6, Lv 2.

Локализация акупунктурных точек при менструальных спазмах
Pc 6: Меридиан перикарда 6
Применение при нерегулярных менструациях, болезненных менструациях (дисменорея), бугристых менструальных выделениях.
Расположение: точка расположена в середине внутренней части предплечья, на два с половиной пальца шириной от складки запястья.
St 25: Желудок 25
Применение при болях в матке, нарушениях менструального цикла и болезненных менструациях (дисменорея).
Расположение: точка расположена на ширину большого пальца рядом с пупком.
Sp 10: Селезенка 10
Применение при нерегулярных менструациях, дисменорее, аменорее, маточных кровотечениях, кровотечениях с комками, менструальных спазмах и внезапных маточных кровотечениях.
Расположение: точка лежит на ширине трех пальцев на бедре рядом с верхней границей коленной чашечки в мягком углублении на мышце живота.
Sp 6: Селезенка 6
Применение при нерегулярных менструациях, маточных кровотечениях, кровотечениях с головокружением, аменорее, дисменорее, спазмах в животе и опущении матки.
Расположение: Точка расположена на четыре пальца шириной выше внутренней лодыжки за голенью.
Sp 4: Селезенка 4
Применение при нерегулярных менструациях и гинекологических заболеваниях.
Расположение: точка расположена на внутреннем своде стопы и шириной большого пальца за стопой стопы.
Cv 4: Меридиан зачатия 4
Применение при аменорее, менструальных спазмах и нерегулярных менструациях.
Расположение: точка расположена на средней линии нижней части живота и шириной в четыре пальца ниже пупка.
Cv 6: Меридиан зачатия 6
Применение при ПМС, менструальных спазмах, болях в животе, нерегулярных менструациях и запорах.
Расположение: точка расположена на средней линии нижней части живота и шириной в два пальца ниже пупка.
Lv 2: Печень 2
Применение при постоянных кровотечениях, подавленных менструациях и преждевременных менструациях.
Расположение: точка расположена на задней части стопы, между первым и вторым номином.

Самолечение Туйна: Нарушения сна

Типичными для нарушений сна являются трудности с засыпанием, в результате чего следующий день сопровождается сильной усталостью и утомляемостью. В долгосрочной перспективе нарушения сна также ослабляют нашу иммунную систему, потому что организм не может достаточно быстро регенерировать. Производительность также ухудшается из-за дефицита сна.

Акупунктурные точки для самомассажа: в случае проблем со сном можно стимулировать следующие точки акупунктуры и облегчать симптомы: Pc 6, Ht 7, Gb 20, Ex-HN 3, Kd 6, Ub 62, Ub 10.

Локализация акупунктурных точек при проблемах со сном
Pc 6: Меридиан перикарда 6
Используйте при бессоннице и различных других заболеваниях, которые мешают сну, таких как беспокойство, сердцебиение, умственная перегрузка или мысленная карусель.
Расположение: точка расположена в середине внутренней части предплечья, на два с половиной пальца шириной от складки запястья.
Ht 7: Сердце 7
Применение при бессоннице, частой речи во время сна, бессоннице из-за перенапряжения.
Расположение: точка расположена внутри складки запястья в выгибе мизинца.
Gb 20: Желчный пузырь 20
Используйте при головных болях и шее, которые вызывают бессонницу.
Расположение: точка лежит ниже основания черепа в углублениях между большими вертикальными мышцами шеи. В зависимости от размера головы, обе точки находятся на расстояние от 5 до 8 сантиметров друг от друга.
Ex-HN3: Внеканальная точка Инь-тан
Применение при бессоннице из-за беспокойства для расслабления центральной нервной системы.
Расположение: точка находится по центру между бровями.
Kd 6: Меридиан почек 6
Используют при бессоннице и тревоге, ночных кошмарах и печали.
Расположение: точка расположена непосредственно под внутренней лодыжкой в небольшом углублении.
Ub 62: Мочевой пузырь 62
Используют при бессоннице, скованности шеи и болях в спине.
Расположение: точка расположена непосредственно под наружной лодыжкой в небольшом углублении.
Ub 10: Мочевой пузырь 10
Применение при бессоннице из-за стресса, перенапряжения и истощения.
Расположение: точка лежит на ширину пальца ниже основания черепа на мышечных нитях.

Самолечение Туйной: улучшение концентрации внимания и памяти

Трудности с концентрацией внимания и памятью, вызванные сильным стрессом или проблемами со сном, проявляются отвлекаемыми мыслями, трудностями мышления и памяти, беспокойством и просто тем, что нельзя довести ни одно дело до конца.

Акупунктурные точки для самомассажа: в случае трудностей с концентрацией внимания можно стимулировать следующие точки акупунктуры, способствующие концентрации и улучшению памяти: Gv 20, Gv 26, Ex-HN3, Ex-HN5, Gb 20, Cv 17, St 36.

Локализация акупунктурных точек при затруднении концентрации внимания
Gv 20: Управляющий меридиан 20
Использовать при недостатке концентрации внимания и слабой памяти, умственных перегрузках, дезориентации и головных болях.
Расположение: точка расположена в верхней части короны между костями черепа в углублении, сразу за самой высокой точкой головы.
Gv 26: Управляющий меридиан 26
Применение для улучшения концентрации внимания и памяти.
Расположение: Точка расположена над верхней губой непосредственно посередине ниже носа.
Ex-HN3: Внеканальная точка Инь-тан
Применение для расслабления центральной нервной системы и улучшения концентрации внимания и памяти. Проясняет и освежает ум.
Расположение: точка находится по центру между бровями.
Ex-HN5: Внеканальная точка Тай-ян
Применение при умственных перегрузках для укрепления концентрации внимания и памяти.
Расположение: Точка расположена на виске на внешнем конце брови в небольшом углублении.
Gb 20: Желчный пузырь 20
Используют при нарушении концентрации внимания и памяти из-за бессонницы.
Расположение: точка лежит ниже основания черепа в углублениях между большими вертикальными мышцами шеи. В зависимости от размера головы, обе точки находятся на расстояние от 5 до 8 сантиметров друг от друга.
Cv 17: Меридиан зачатия 17
Использование при трудностях с концентрацией внимания, нервозности, бессоннице и эмоциональных расстройствах, которые ухудшают ясное мышление
Расположение: точка лежит посередине грудины в углублении на уровне 4-го межреберного пространства (ниже 4-го ребра).
St 36: Желудок 36
Применение для поддержания ясности мысли и укрепления тела и ума.
Расположение: Точка лежит на ширину одной руки ниже колена и ширину одного пальца рядом с голени.

Для каких возрастных категорий подходит Tuina?

Процедура Tuina подходит для всех возрастных категорий. Очень молодые люди, очень старые и хронически больные люди могут получить пользу от массажа Туина. Для младенцев и детей ясельного возраста даже была разработана специальная форма лечения в области терапии Туина.

Туйна для детей

В Китае Туйна для детей была введена еще во времена династии Тан около 618-907 гг. н.э. и использовалась для различных детских и младенческих заболеваний. Также в знаменитом стандартном труде китайской медицины упоминается «Хуан Ди Нэй Цзин» область педиатрии. Позже, во времена династии Тан, область педиатрии была неотъемлемой частью медицинского образования. Фактическая терапия Туйна для детей как самостоятельная форма терапии развивалась позже в период Мин, с 1368 по 1644 год и в период Цин с 1644 по 1911 год.

В чем разница между Туйной для детей и взрослых?

Основным различием между является локализация точек, а также методов лечения. Техники Туйна для детей, такие как прессинг, толкание, разминание, защемление, хватание или растирание, выполняются более мягко, чем у взрослых. В Туине для детей важную роль также играют такие области тела, как руки, ладонь и области пальцев, так как они отнесены к определенным функциональным кругам. Акупунктурные точки должны соответствовать развитию ребенка в анатомии и патологии, ведь дети энергетически, физически и функционально не созревают в ТКМ и поэтому нуждаются в особой форме лечения. По сравнению с лечением взрослых, время лечения для детей короче. В зависимости от стадии развития ребенка, терапия Туйной может проводиться от рождения до 12 лет, возможно дольше.

Диагностические критерии для детской Туйны

Для детей существуют отдельные критерии постановки диагноза. В дополнение к акупунктурным точкам, определенные области тела также играют важную роль в диагностике и лечении у детей Туйной. Помимо осмотра отдельных участков тела и всего тела, оценки по обонянию и слуху, пальпации, опроса родителей, также является центральным диагностическим критерием. Пульсовая диагностика оказывается довольно сложной у детей, поэтому для диагностики предпочтительна линия на указательном пальце.

Туйна для детей: Краткий обзор показаний

Туйна для детей используется как в лечебных целях, так и для профилактики или для содействия и поддержки умственного и физического развития. Дополнительные показания, которые говорят о лечении Туйной:

  • Фебрильные инфекции
  • Простуда, кашель
  • Заболевания легких и бронхов, воспаление бронхов (бронхит)
  • Проблемы с пищеварением, диарея (диарея), тошнота, рвота
  • Неспособность процветать
  • Гиперактивность, беспокойство, расстройства внимания
  • Нарушения сна, усталость
  • Головная боль
  • Принудительный полив (энурез) после трех- и четырехлетнего возраста
  • Мускулистая кривая шея у новорожденных
  • Туйна для детей: краткие противопоказания
  • Тяжелые клинические картины, чрезвычайные ситуации
  • Злокачественные опухоли
  • Острые травмы
  • Язвы кожи

Туйна самолечение у детей

Из-за некоторых важных различий между детьми и взрослыми с точки зрения диагностических критериев, анатомических условий и методов Туйна, только опытный терапевт Туйна должен проводить лечение.

Для лечения детей в домашних условиях, опытный терапевт всегда должен заранее подробно проинструктировать родителя о техниках и локализации определенных акупунктурных точек. Например, при выполнении Туйны для детей следует использовать только большой, указательный и средний пальцы, а также ладонь, потому что анатомические структуры детей просто еще очень маленькие и хрупкие. Терапия Туйной опытным терапевтом обеспечивает лечение без побочных эффектов.

Оставьте заявку на консультацию врача