Китайский массаж | 推拿 | Туйна

Китайский массаж базируется на учении традиционной китайской медицины о пустых и полных органах, о меридианах и коллатералях, а также включает методы современной медицины и постановку диагноза. Ручным воздействием на определенные части тела человека достигается лечебный эффект, так как массаж гармонизирует функции организма и устраняет патологии. С качественной точки зрения это физиотерапевтический метод лечения. Существуют оздоровительный массаж, спортивный массаж, медицинский массаж. Особенно хорошо лечению медицинским массажем поддаются хронические заболевания, функциональные заболевания, болезни роста.

Во время лечения важны не только тканевые части тела, такие как мышцы, соединительная ткань, кости и хрящи, но, в частности, меридианы как проводники энергии тела и точки тела.

Как и все лечебные мероприятия в традиционной китайской медицине, лечение Туина требует дифференцированной диагностики. Сфера терапии Туина - опорно-двигательный аппарат со всеми ортопедическими заболеваниями и травмами. С помощью массажа Туйна можно лечить как дегенеративные, так и острые процессы. В определенной степени Туина, как и иглоукалывание, также может использоваться при внутренних болезненных процессах.

Что лечит массаж Туйна

Массаж Туина - эффективное средство для лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и хронических стрессовых расстройств пищеварительной, дыхательной и репродуктивной систем. Особенно полезно для лечения:

• боль в шее
• остеохондроз
• замороженное плечо
• боль в спине
• головные боли / мигрени
• теннисный локоть
• бессонница
• мышечная боль
• стресс
• запор
• синдром запястного канала

Самым большим преимуществом Туина является то, что он направлен на поддержание общего баланса физического и психического здоровья и, таким образом, часто приводит к улучшению состояния всего организма, а не только определенной области.

Что такое Туйна?

Tuina - это целостная, независимая и мануальная терапия из области традиционной китайской медицины (ТКМ). Помимо китайских лекарств, иглоукалывания, китайской диетологии и цигун, массажное искусство Туйна является одним из так называемых пяти столпов ТКМ. Туйна изначально развилась из двух лечебных техник массажной терапии Анмо - надавливание (Ан) с одной стороны и поглаживание, растирание (Мо) с другой.

Термин Туйна, как и Анмо, также относится к двум основным техникам, надавливание (Tui), а вытягивание (Na). Между тем, Туйна имеет более 30 различных техник захвата, таких как катание, толкание, поглаживание, постукивание, защемление или растирание путей и мышц, нажатие акупунктурных точек, ритмичные ударные движения краем руки или вибрации.

Показания и противопоказания к массажу Туйна

Туина-терапию можно использовать при уже существующих заболеваниях, для профилактики или для реабилитации после перенесенных болезней. Область Туина - это жалобы на опорно-двигательный аппарат, которые сопровождаются такими симптомами, как боль, мышечный тонус, кровообращение и ограничение подвижности. В основном это жалобы, связанные с травмами, дегенеративными, хроническими или острыми процессами. Показаниями к лечению Туина также являются внутренние заболевания, гинекологические расстройства или неврологические и психосоматические заболевания.

Противопоказания, говорящие против лечения Туиной, включают воспаление, лихорадку, повышенную склонность к кровотечениям, общую слабость внутренних органов (недостаточность), злокачественные опухоли и тяжелый остеопороз. Следует также избегать терапии Туиной во время беременности.

Туйна-терапию следует в первую очередь применять только при функциональных, обратимых, то есть обратимых нарушениях.

Краткий обзор показаний к лечению Туйной

Заболевания опорно-двигательного аппарата:

• Заболевания позвоночника (шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника), жалобы на межпозвоночные диски позвоночника, хронические проблемы со спиной, боли в спине
• Плечевые синдромы, воспаление плечевого сустава (периартрит плеча), дисфункция плеча (синдром импинджмента)
• Расстройства шейного отдела позвоночника, шейный синдром (синдром шейного отдела позвоночника), мышечное напряжение шейного отдела позвоночника и плеча (цервикоцефалгия)
• Боль в поясничной области (люмбалгия), люмбаго, люмбоискиалгия, радикулит
• Артроз, износ тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, артроз суставов большого пальца, боль в бедре (коксалгия), боль в колене (гоналгия), боль в суставах
• Ревматические заболевания, ревматизм мягких тканей (миалгия)
• Мышечное напряжение, мышечная боль
• Эпикондилит локтевого сустава
• Боль в ногах, дискомфорт при перегрузке ног
• Хронические болевые синдромы опорно-двигательного аппарата
• Последующее лечение спортивных травм и подготовка к соревнованиям

Внутренние болезни:

• Нарушения кровообращения, высокое кровяное давление (гипертония), низкое кровяное давление (гипотония)
• Нарушения кровообращения рук, стоп и ног
• Функциональные желудочно-кишечные расстройства, диарея, запор, синдром раздраженного кишечника (раздраженная толстая кишка), изжога (рефлюкс-эзофагит), нервные жалобы на желудок и кишечник, воспаление слизистой оболочки (гастрит)
• Гинекологические нарушения, болезненные менструальные спазмы (дисменорея), климактерические симптомы
• Бронхиальная астма

Неврологические и вегетативные расстройства:

• Истощение, общая раздражительность, нарушения сна
• Вегетативные расстройства, такие как: нервозность, беспокойство, раздражительность, бессонница, головокружение, климактерические жалобы, одышка, поверхностное дыхание, головная боль, судороги мышц (судороги икр, судороги пальцев, мышечный тремор, мышечные подергивания), проблемы с сердцем, судороги в кровеносных сосудах (холодные руки), судороги в желудке, давление в желудке, кишечнике и мочевом пузыре, запоры, жалобы на тяжелый метеоризм
• Психические расстройства (тревога, депрессия), расстройства концентрации внимания
• Головная боль, мигрень
• Болезнь Меньера: болезнь внутреннего уха с головокружением, тугоухость и шум в ушах
• Неврологические заболевания, паралич (парез), паралич лицевого нерва и нервная боль (невралгия), невралгия тройничного нерва (лицевая боль), опоясывающий лишай
• Спастический паралич при инсультах (апоплексия), гемиплегия после инсульта

Краткий обзор противопоказаний к лечению Туйной

• Беременность, послеродовые кровотечения
• Воспаление, острые травмы и инфекции
• Слабость внутренних органов (недостаточность), запущенные заболевания органов
• Злокачественные опухоли
• Повышенная склонность к кровотечениям, прием разбавимости крови
• Тяжелая форма остеопороза
• Травмы кожи, язвы кожи, открытые раны, ожоги
• Крайнее физическое и умственное истощение

Техники и эффекты китайского массажа Туйна

Терапия Туйна предлагает множество различных методов для выполнения лечения. В зависимости от массы тела, конституции пациента и части тела, которую необходимо лечить, используются пальцы, большой палец, ладони, ребро ладони, локоть и предплечье. Используются различные техники захвата, такие как прессование, прокатка, толкание, защемление, постукивание или трение.

Каждая техника массажа Туйна может быть выполнена в форме тонизирования, т.е. в поддерживающей и укрепляющей манере, в седативной, т.е. успокаивающей манере или в форме гармонизации, нейтральной манеры.

Лечение китайским массажем Туйна

После дифференцированного диагноза хорошо обученный терапевт создает концепцию лечения, которая включает в себя выбор методов, точек, путей и зон тела. Симптомы, которые необходимо лечить, назначаются меридианам и органам. Кроме того, терапия Туйна предполагает лечение мышц, сухожилий, связок и суставов и очень похожа на западный массаж в этой области. Хиропрактические вмешательства, мобилизация и репозиция, пассивная и активная двигательная терапия, также являются частью лечения Туйна, которое должно проводиться в опытным терапевтом Туйна.

Важными для лечения являются как конституция, так и текущее состояние пациента. Если пациент очень ослаблен, следует избегать терапии и использовать другие техники массажа без применения силы. Терапия Туйной всегда должна быть индивидуально адаптирована к пациенту.

Туйна – это форма терапии, которую можно замечательно использовать у здоровых людей в любое время. Например, обычный массаж Туйна может оказать регенерирующее, гармонизирующее или оживляющее действие, если вы страдаете от стрессов повседневной жизни. Туйна отлично сочетается с другими методами терапии в области ТКМ, такими как иглоукалывание.

Продолжительность лечения

Продолжительность лечения зависит от симптомов, которые необходимо лечить. Для лечения одной части тела устанавливается период времени от 15 до 20 минут, для более крупных областей тела, таких как спина, процедура составляет максимум 30 минут. Если лечить все тело, массаж Туйна может длиться до часа.

На что пациент должен обратить внимание после лечения?

После лечения Туйной терапевтом, одни и те же точки никогда не следует массировать в домашних условиях, так как это может привести к чрезмерной стимуляции, которая имеет контрпродуктивный эффект и может оказать вред.

В идеале, программа точечного массажа всегда должна обсуждаться с терапевтом и должна проводиться только в дни, свободные от лечения. После лечения Туйной также следует запланировать период отдыха около 15 минут.

Для каких возрастных категорий подходит Массаж Туйна

Процедура Tuina подходит для всех возрастных категорий. Очень молодые люди, очень старые и хронически больные люди могут получить пользу от массажа Туина. Для младенцев и детей ясельного возраста даже была разработана специальная форма лечения в области терапии Туина.

Для эффективности процедуру проводят курсами. Для достижения лечебного эффекта проводят 3 сеанса в неделю, для профилактики 1 раз в неделю. После выздоровления рекомендуется беспрерывно делать профилактику.